ALOITTAMINEN
SYKSYN aikataulu on julkaistu ja ilmoittautuminen PERUSKURSSEILLE on alkanut!
Imatran Kusanku järjestää taas kursseja kaikenikäisille- ja kuntoisille. Seuran järjestämissä ryhmissä voi harrastaa omaan tahtiin. Enemmän tai vähemmän tavoitteellisesti, jokainen päättää itse.
- Seuran järjestämät peruskurssit kaikille ryhmille kestävät syyskuun ajan.
- Harjoitusajat ovat voimassa 4.9.2023 alkaen.
- Peruskurssit ovat maksuttomia.
- Kursseja ohjaavat seuran koulutetut ohjaajat, joista jokainen harjoittelee itsekin säännöllisesti lajeja.
Harjoituksiin varustukseksi riittää sisäliikuntaan sopivat vaatteet ja vesipullo mukaan juomataukoja varten. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, niitä ei voi pitää harjoituksissa. Pitkät hiukset on pidettävä kiinni.
Lisätietoja voit kysyä
imatrakusanku@gmail.com
Aikuiset ja seniorit:
0400858911
Anne Kettunen 5.dan, pääopettaja
Seuran perustaja ja puheenjohtaja, koulutettu logoterapeutti LTI, päihde- ja mielenterveystyön ammattilainen, koulutettu akupunktiohoitaja päihde- ja mielenterveystyössä.
Junioritoiminta, sports chanbara, seuratoiminta:
0444040848
Suvi Savolainen 3.dan, päävalmentaja
Seuran toiminnanjohtaja, Suomen Karateliiton järjestöpäällikkö, sosionomi, kamppailulajivalmentaja, urheiluhieroja, personal trainer
Tervetuloa kokeilemaan!
Ilmoittaudu virallisesti syyskuussa 2023 aloittaviin ryhmiin:
ttps://www.suomisport.fi/events/fecb9862-a819-4476-a46a-358b37ae6039
tai imatrakusanku@gmail.com
Toivomme kaikkien ilmoittautuvan Suomisportin kautta.
Kaikki harjoitukset järjestetään seuran omalla salilla Vuoksenniskan työväentalolla. Salille kulku "sisäpihan" kautta. Osoite torikatu 7, 55800 Imatra.
Naperot: 3-4-vuotiaat
Kidsit: viskarit ja eskarit
Juniorit: alakouluikäiset
Nuoret: 12-17-vuotiaat
Aikuiset: yli 18-vuotiaat
Seniorit: yli 50-vuotiaat
Maksutiedot
Saaja: Imatran Kusanku
Summa: (Katso alla olevalta listalta oman ryhmän hinta)
Tilinumero: FI76 5094 0020 0111 73
Viestikenttä: kurssimaksu 2023 + harjoittelijan / harjoittelijoiden nimet
Syyskuun jälkeen voi jatkaa harjoituksia ilman taukoja maksamalla loppuvuoden kausimaksun 30.9.2023 mennessä.
Kaikkiin maksuihin sisältyvät jäsen- ja liittymismaksut. Jäsenmaksu on 30 euroa/vuosi. Liittymismaksu 20 euroa.
Kannatusjäsenyys 50€
Kannatusjäsenenä et saa jäsenetuja, etkä voi osallistua päätöksentekoon tai ohjattuihin harjoitusiin. Kannatuksella ilmaiset kuitenkin tukesi seuralle ja voit osallistua seuran järjestämiin tapahtumiin ja käyttää salia vapailla vuoroilla omaehtoiseen harjoitteluun. Tapahtumat ovat maksullisia kannatusjäsenille.
Imatran Kusanku ei tavoittele taloudellista voittoa
Seuran jäsen- ja kausimaksutulot käytetään seuratoiminnan kustannusten maksamiseen. Kuluja syntyy mm. valmentajien ja ohjaajien koulutuksista, väline- ja laitehankinnoista, tilavuokrista, vakuutuksista, Suomen karateliiton ja EKLU:n jäsenmaksusta, seuran hallituksen ylläpidosta ym. juoksevista menoista.
HINNASTO JA HARJOITUSAJAT 2023 SYKSYLLÄ ALOITTAVILLE
Harjoitusajat ovat voimassa 4.9.2023 alkaen.
Ilmoittaudu virallisesti syyskuussa 2023 aloittaviin ryhmiin:
ttps://www.suomisport.fi/events/fecb9862-a819-4476-a46a-358b37ae6039
tai imatrakusanku@gmail.com
Toivomme kaikkien ilmoittautuvan Suomisportin kautta.
RYHMÄT ALOITTELIJOILLE 2023
1. KARATE TUTUKSI -AIKUISTEN ALKEISRYHMÄ
- Ryhmän ensimmäinen kokoontuminen 7.9.2023 klo 18.30-19.45
- Harjoitukset ryhmän kanssa erikseen sovitusti. n.2-4 kertaa kuukaudessa.
- Syyskuun ajan maksuton
- 10x = 70 euroa (sarjakortti). Voimassa 31.5.2024 asti. Sarjakortilla voi käydä myös Sports Chanbarassa, kuntokamppailussa ja kehonhuoltotunneilla.
- Koko loppuvuosi 80 euroa. Sisältäen kaikki jäsenedut. Hinta sisältää myös kehonhuoltotunnit, Sports Chanbaran, kuntokamppailun, tapahtumat, leirit ja avoimet harjoitukset.
- Jäsenetuihin kuuluu mm. salin vapaa käyttö arkisin kun siellä ei ole ohjattuja harjoituksia.
2. SENIORIKARATE K50 +
- Ryhmän ensimmäinen kokoontuminen 7.9.2023 klo 18.30-19.45
- Harjoitukset ryhmän kanssa erikseen sovitusti. n.2-4 kertaa kuukaudessa.
- Syyskuun ajan maksuton
- 10x = 70 euroa (sarjakortti). Voimassa 31.5.2024 asti. Sarjakortilla voi käydä myös Sports Chanbaran, kuntokamppailun ja kehonhuoltotunneilla.
- Koko loppuvuosi 80 euroa. Sisältäen kaikki jäsenedut. Hinta sisältää myös kehonhuoltotunnit, Sports Chanbaran, kuntokamppailun, tapahtumat, leirit ja avoimet harjoitukset.
- Jäsenetuihin kuuluu mm. salin vapaa käyttö arkisin kun siellä ei ole ohjattuja harjoituksia.
3. KUNTOKAMPPAILU VAIHTUVILLA TEEMOILLA (NONSTOP RYHMÄ)
Nuorille, aikuisille ja senioreille
- Harjoitukset tiistaisin 19.00-20.00
- 10x = 70 euroa (sarjakortti). Voimassa 31.5.2024 asti. Sarjakortilla voi käydä myös Sports Chanbarassa ja kehonhuoltotunneilla.
- Koko loppuvuosi 80 euroa. Sisältäen kaikki jäsenedut. Hinta sisältää myös kehonhuoltotunnit, Sports Chanbaran, kuntokamppailun, tapahtumat, leirit ja avoimet harjoitukset.
- Jäsenetuihin kuuluu mm. salin vapaa käyttö arkisin kun siellä ei ole ohjattuja harjoituksia.
4. NAPEROKARATE/PERHEKARATE (NONSTOP RYHMÄ)
Lapsi 4-5v + vanhempi tai lapsi 5-8v + vanhempi
- Harjoitukset keskiviikkoisin 17.00-18.00. Karatekids ryhmän kanssa.
- Joskus järjestämme naperoille harjoitukset torstaisin 16.00-17.00, ilmoitamme niistä erikseen.
- 10x = 80 euroa / perhe (sarjakortti). Hinta sisältää vain harjoitukset ja seuran järjestämät liikuntamaat. Voimassa 31.5.2024 asti. Sarjakortilla voi käydä myös Sports Chanbaran ja kuntokamppailun tunneilla. Sporst Chanbaran harjoitukset ovat suunnattu alakoululaisille, nuorille ja aikuisille. Kuntokamppailu nuorille ja aikuisille.
- Liikuntamaa: https://www.kusanku.fi/ryhmat/liikuntamaa/
- Koko loppuvuosi 150 euroa/perhe. Sisältäen kaikki jäsenedut. Hinta sisältää myös kehonhuoltotunnit, Sports Chanbaran, kuntokamppailun, tapahtumat, leirit ja avoimet harjoitukset.
- Jäsenetuihin kuuluu mm. salin vapaa käyttö arkisin kun siellä ei ole ohjattuja harjoituksia.
5. URHEILUKARATEN ALKEET
nuoret 12 - 17- vuotiaat
- Harjoitukset maanantaisin 17.00-18.30
- Maksuton 12-17-vuotiaille/VUOSI 2023. Ei sisällä jäsenetuja.
- Koko loppuvuosi 80 euroa. Sisältäen kaikki jäsenedut. Hinta sisältää myös kehonhuoltotunnit, Sports Chanbaran, kuntokamppailun, tapahtumat, leirit ja avoimet harjoitukset.
6. KARATEKIDS - harrasteryhmä
Viskarit, eskarit, 1-2lk
- Harjoitukset keskiviikkoisin 17.00-18.00.
- 50 euroa / Hinta sisältää vain harjoitukset ja seuran järjestämät liikuntamaat.
- Liikuntamaa: https://www.kusanku.fi/ryhmat/liikuntamaa/
- Koko loppuvuosi 80 euroa. Sisältäen kaikki jäsenedut. Hinta sisältää myös Sports Chanbaran, tapahtumat, leirit ja avoimet harjoitukset. Sporst Chanbaran harjoitukset ovat suunnattu alakoululaisille, nuorille ja aikuisille.
- Jäsenetuihin kuuluu mm. salin vapaa käyttö arkisin kun siellä ei ole ohjattuja harjoituksia.
7. KARATEKOULU -harrasteryhmä
3-6lk
- Harjoitukset tiistaisin 17.00-18.00.
- 60 euroa / Hinta sisältää vain harjoitukset ja seuran järjestämät liikuntamaat.
- Liikuntamaa: https://www.kusanku.fi/ryhmat/liikuntamaa/
- Koko loppuvuosi 80 euroa. Sisältäen kaikki jäsenedut. Hinta sisältää myös kehonhuoltotunnit, Sports Chanbaran, kuntokamppailun, tapahtumat, leirit ja avoimet harjoitukset.
- Jäsenetuihin kuuluu mm. salin vapaa käyttö arkisin kun siellä ei ole ohjattuja harjoituksia.
8. DRAGONS -harrasteryhmä (pienryhmä/soveltavan kamppailun ryhmä)
NONSTOP RYHMÄ lapsille ja nuorille
- Harjoitukset ryhmän kanssa erikseen sovitusti 4.9.-31.5.2024. Ryhmä toteutuu jos saadaan vähintään 7 oppilasta mukaan.
- Ryhmässä on aina kaksi 2 ammattiohjaajaa (sosionomi/seuran päävalmentaja ja nepsyvalmentaja)
- 10 euroa/harjoitus.
- Ei muita jäsenetuja
Lisätietoja/ilmoittaudu ryhmään mukaan: 0504001415/Tiia Mariapori
9. SPORTS CHANBARA -harrasteryhmä
1-6lk, nuoret ja aikuiset
- Harjoitukset tiistaisin 18.00-19.00
- 60 euroa / Hinta sisältää vain harjoitukset ja seuran järjestämät liikuntamaat.
- Koko loppuvuosi 80 euroa. Sisältäen kaikki jäsenedut. Hinta sisältää myös kehonhuoltotunnit, kuntokamppailun, tapahtumat, leirit ja avoimet harjoitukset.
- Liikuntamaa: https://www.kusanku.fi/ryhmat/liikuntamaa/ (kuuluu jäsenetuihin)
- Jäsenetuihin kuuluu myös mm. salin vapaa käyttö arkisin kun siellä ei ole ohjattuja harjoituksia.
Koulujen syys- ja talvilomaviikoilla ei ole ohjattua viikkotoimintaa.
Keskelle viikkoa sattuvat pyhä- ja vapaapäivät (esim. itsenäisyyspäivä) ovat myös vapaapäiviä.
Ilmoittaudu virallisesti syyskuussa 2023 aloittaviin ryhmiin:
ttps://www.suomisport.fi/events/fecb9862-a819-4476-a46a-358b37ae6039
tai imatrakusanku@gmail.com
Toivomme kaikkien ilmoittautuvan Suomisportin kautta.
KAIKKI SEURAN JÄRJESTÄMÄT AVOIMET HARJOITUKSET/LAJIKOKEILUT ILMOITETAAN TÄÄLLÄ:
https://www.kusanku.fi/harjoitusajat/avoimet-harjoitukset/
NONSTOP ryhmiin ja AVOIMIIN HARJOITUKSIIN voi tulla mukaan läpi vuoden. Ennakkoilmoittautuminen on kuitenkin pakollista aina ennen ensimmäisiä harjoituksia. Viestillä numeroon 0444040848/Suvi.
Vakuutus - varmistathan oman harjoittelun
Karateliiton vakuutus kannattaa ottaa turvaamaan harjoittelua. Imatran Kusanku ry ei vakuuta harrastajia harjoitusten tai kilpailujen aikana, vaan harrastajan tulee varmistaa oma vakuutusturva.
https://karateliitto.fi/fi/lisenssit-ja-vakuutukset/