ALOITTAMINEN
2025
Ilmoittaudu mukaan toimintaan linkistä:
ttps://www.suomisport.fi/events/82ad2c06-aa0d-42cb-bfac-1ccaf69c212c
Aikataulu on julkaistu ja ilmoittautuminen on alkanut!
Kaikki harjoitukset järjestetään seuran omalla salilla "Kusanku Dojolla" Vuoksenniskan työväentalolla.
Salille kulku "sisäpihan" kautta. Osoite torikatu 7, 55800 Imatra.
Tervetuloa kokeilemaan!
Ilmoittaudu mukaan toimintaan linkistä:
ttps://www.suomisport.fi/events/82ad2c06-aa0d-42cb-bfac-1ccaf69c212c
HINNASTO JA HARJOITUSAJAT 2025 ALOITTAVILLE UUSILLE JÄSENILLE
Harjoitusajat ovat voimassa 13.1.2025 alkaen.
1. KARATEKIDS
Kohderyhmä: eskarit, viskarit ja perhekarate. Aikuinen voi osallistua harjoituksiin mukaan maksuttomasti.
- Harjoitukset tiistaisin 17.00-18.15.
- Harjoituksia voi kokeilla yhden kerran maksuttomasti.
- 40 euroa / 13.1.-31.5.2025 tai 130 euroa / koko vuosi.
- Hintaan sisältyy myös perhehulinat.
- Ennakkoilmoittautuminen on pakollinen ennen ensimmäisiä harjoituksia Suomisportin kautta.
2. KARATEKOULU
Kohderyhmä: 1-6-luokkalaiset
- Harjoitukset tiistaisin 17.00-18.15
- 60 euroa / 13.1.-31.5.2025 tai 150 euroa / koko vuosi
- Harjoituksia voi kokeilla yhden kerran maksuttomasti.
- Hintaan sisältyy myös sport chanbara harjoitukset ja äXönbreikit. Lisäksi kaikki extratreenit.
- Ennakkoilmoittautuminen on pakollinen ennen ensimmäisiä harjoituksia Suomisportin kautta.
3. SPORT KARATE-URHEILUKARATEN ALKEET NUORILLE
Kohderyhmä: nuoret n. 12-17-vuotiaat
- Maksuton lajikokeilu 13.1.2025 klo 17.00-18.00
- Ennakkoilmoittautuminen on pakollinen Suomisportin kautta.
- Kokeilutunnin jälkeen tehdään harrastajan kanssa yksilöllinen jatkosuunnitelma, jos haluaa jatkaa harjoittelua seurassa.
4. KUNTOKAMPPAILU (NONSTOP RYHMÄ)
Kohderyhmä: nuoret, aikuiset ja seniorit
Harjoitukset sisältävät kamppailijan fysiikkavalmennuksen ja vammoja ennaltaisehkäiseviä harjoitteita.
- Harjoitukset torstaisin 17.30-19.00
- 70 euroa / 13.1.-31.5.2025 tai 170 euroa/koko vuosi.
- Harjoituksia voi kokeilla yhden kerran maksuttomasti.
- Harjoituksissa voi käydä myös sarjakortilla tai kertamaksulla. 100 euroa (sis. jäsenyys+10 harjoituskertaa, jatkossa 70 euroa/10 kertaa)
Sarjakortti on voimassa 12kk ostopäivästä
- Ennakkoilmoittautuminen on pakollinen ennen ensimmäisiä harjoituksia Suomisportin kautta.
5. SENIORIKARATE
Kohderyhmä: itsensä senioriksi tuntevat (n. 40-70-vuotiaat harjoittelevat ryhmässä)
- Harjoitukset tiistaisin 12.00-13.00
- 70 euroa / 13.1.-31.5.2025 tai 170 euroa/koko vuosi.
- Harjoituksia voi kokeilla yhden kerran maksuttomasti.
- Hintaan sisältyy keskiviikon kehonhuoltotunnit.
- Harjoituksissa voi käydä myös sarjakortilla. 100 euroa (sis. jäsenyys+10 harjoituskertaa, jatkossa 70 euroa/10 kertaa)
Sarjakortti on voimassa 12kk ostopäivästä
- Ennakkoilmoittautuminen on pakollinen ennen ensimmäisiä harjoituksia Suomisportin kautta tai numeroon 0400858911/Anne Kettunen.
6. SPORTS CHANBARA (NONSTOP RYHMÄ)
miekkailu
Kohderyhmä: 1-6 luokkalaiset, nuoret, aikuiset ja seniorit
- Harjoitukset tiistaisin 18.15-19.15.
- 60 euroa / 13.1.-31.5.2025 tai 150 euroa/koko vuosi.
- Hintaan sisältyy keskiviikon kehonhuoltotunnit.
- Harjoituksia voi kokeilla yhden kerran maksuttomasti.
- Harjoituksissa voi käydä myös sarjakortilla. 100 euroa (sis. jäsenyys+10 harjoituskertaa, jatkossa 70 euroa/10 kertaa)
Sarjakortti on voimassa 12kk ostopäivästä
- Ennakkoilmoittautuminen on pakollinen ennen ensimmäisiä harjoituksia Suomisportin kautta.
7. DROP IN - HELPPO TAPA TUTUSTUA KARATEN ALKEISIIN
Kohderyhmä: aikuiset
- Harjoitukset maanantaisin 18.00-19.15
- 100 euroa / 13.1.-31.5.2025 tai 220 euroa/koko vuosi.
- Hintaan sisältyy sports chanbaran ja kuntokamppailun harjoitukset, sekä kehonhuoltotunnit.
- Ennakkoilmoittautuminen on pakollinen ennen ensimmäisiä harjoituksia Suomisportin kautta.
- Kokeilutunnin jälkeen tehdään harrastajan kanssa yksilöllinen jatkosuunnitelma, jos haluaa jatkaa harjoittelua seurassa.
8. ITSEPUOLUSTUS JA UHKATILANNE - TEORIAA JA KÄYTÄNNÖN HARJOITTELUA
Kohderyhmä: Nuoret ja aikuiset
- Maksuton lajikokeilu torstaina 30.1.2025 klo 18.45-20.00
- Ennakkoilmoittautuminen on pakollinen ennen ensimmäisiä harjoituksia Suomisportin kautta.
- Kokeilutuntien jälkeen tehdään harrastajan kanssa yksilöllinen jatkosuunnitelma, jos haluaa jatkaa harjoittelua seurassa.
9. KEHONHUOLTO
https://www.kusanku.fi/harrasteryhmat/kehonhuolto/