SENIORIKARATE
Tämä harrasteryhmä on niille, jotka kokevat itsensä senioriksi
Yläikärajaa ryhmässä ei ole. Päinvastoin – mitä vanhempi, sen parempi!
Senioriryhmässä kehitetään sovelletun karaten ja monipuolisen liikunnan avulla tasapainoa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja muistia. Pidämme realiteetit tarkasti mielessä ja harjoittelemme matalalla sykkeellä.
Seniorikaraten vastuuohjaajina toimivat seuran varttuneemmat ylemmät vyöt. He suunnittelevat ja ohjaavat harjoitukset rauhalliseen tahtiin, harjoituttaa juuri tarpeeksi ja pitää huolen myös loppuverrytelyistä ja lihakuntoharjoituksista. Jokainen voi harjoitella omien kykyjensä ja kuntonsa mukaisesti.
- Harjoitukset 4.9. alkaen keskiviikkoisin 18.15-19.30
- Syyskuun ajan maksuton.
- 85 euroa/ 1.10-31.12.2024
- Harjoituksissa voi käydä myös sarjakortilla. 100 euroa (sis. jäsenyys+10 harjoituskertaa, jatkossa 70 euroa/10 kertaa)
Sarjakortti on voimassa 12kk ostopäivästä