Harjoitusajat

 

HARJOITUSAJAT JUHANNUKSEN JÄLKEEN

25.6 - 25.7

KESKIVIIKKOISIN

Harjoitukset Vuoksenniskan koulun kentällä. Pukeudu harjoituksiin aina sään mukaan, mielellään karatepukuun jos mahdollista. Kunnon liikuntaan sopivat kengät jalkaan. Hattua/huivia voi pitää päässä. Ei aurinkolaseja. Vesipullo mukaan kaikkiin harjoituksiin. 

Kaikki seuran 5-11-vuotiaat 17.30 - 18.30 

Kaikki seuran 12-vuotiaat ja vanhemmat 18.45 - 20.00

 


KESÄLLÄ LIIKUTAAN MYÖS HÖNTSÄILLEN!!

Suvi Savolainen ohjaa harjoitukset ja mukana myös seuran muita ohjaajia. Höntsäilyharjoitukset kuuluvat tavoiteryhmäläisten harjoitusohjelmaan!!!

Höntsäilyihin voivat osallistua mukaan myös seuran jäsenten perheenjäsenet tai kaverit. ILMAISEKSI

Kysy lisää Suvilta: 0444040848, parhaiten tavoittaa viestillä.

 

2011 - 2007 SYNTYNEILLE OHEISHARJOITTELUTREENIT

  • Pukeudu harjoituksiin sään mukaan, ei karatepukua.
  • Tapaaminen kesäkuussa maanantaisin klo 16.15 Koskentorilla
  • Harjoitukset klo 16.15 - 17.15

  • Harjoituspäivät: 4.6, 11.6, 18.6, 25.6

***Näissä harjoituksissa voi käydä mukana myös 2006-1988-syntyneet eli virallisesti nuoret :) ***

NUORTEN JA AIKUISTEN HÖNTSÄILYPELIT/HARJOITUKSET (2006-syntyneille ja vanhemmille)

  • Vuoksenniskan koulun kentällä
  • Harjoitukset torstaisin 18.30 – 19.30. Huom! EI joka torstai

  • Harjoituspäivät: 7.6, 28.6, 5.7, 12.7, 19.7, 2.8, 9.8, 16.8

 

HARJOITUSAJAT 1.8.2018 ALKAEN

 

MAANANTAI

2006- syntyneet ja vanhemmat (tavoiteryhmän harjoitukset)

URHEILUTALON JUDOSALI 17.45-19.00

2006- syntyneet ja vanhemmat (kilpailuryhmä)

URHEILUTALON JUDOSALI 19.00-19.30

 

TIISTAI

Nuorten ja aikuisten harrasteryhmän (+tavoiteryhmälläiset) harjoitukset 2006- syntyneet ja vanhemmat

URHEILUTALON JUDOSALI 18.15-19.30

 

KESKIVIIKKO

Nuorten ja aikuisten tavoiteryhmän harjoitukset 2003-syntyneet ja vanhemmat

VUOKSENNISKAN KOULULLA 18.30-19.45

 

TORSTAI

Karatekids 2013-2010 syntyneet (harrasteryhmä)

URHEILUTALON JUDOSALI 16.45 - 17.45

 

Harrasteryhmä juniorit 2010-2006-syntyneet

URHEILUTALON JUDOSALI 16.30 - 17.45

 

Tavoiteryhmä juniorit (2011-2006-syntyneet)

URHEILUTALON JUDOSALI 16.30 - 18.15

 

PERJANTAI

TAVOITERYHMÄLÄISILLE JA KILPAILURYHMÄLÄISILLE EXTRAHARJOITUKSIA 

24.8 PERJANTAINA JA  31.8 PERJANTAINA. 

 

LAUANTAISIN JA SUNNUNTAISIN EI OLE HARJOITUKSIA

 

 

SYYSKUUSSA ALKAVAT UUDET HARJOITUSAJAT KAIKILLA RYHMILLÄ 1.9 ALKAEN

 

Harjoitusryhmät:

KARATEKIDS

JUNIORIT HARRASTERYHMÄ

JUNIORIT TAVOITERYHMÄ

NUORET HARRASTERYHMÄ

NUORET TAVOITERYHMÄ

AIKUISET HARRASTERYHMÄ

AIKUISET TAVOITERYHMÄ

JUNIORIT JA NUORET KILPAILURYHMÄ

AIKUISET KILPAILURYHMÄ

TAURA MUSO RYU RYHMÄ

 

VYÖLLISET KUSANKULAISET:

 

Lajiliiton jokaisen jäsenseuran jokaisella harrastajalla tulee olla lisenssivakuutus tai vakuutukseton lisenssi.

 

Lisätietoja sivulta "tietopankki -> lisenssit ja vakuutukset"



Kusankussa harjoittelevien vakuutukset:

Seura ei ole vakuuttanut harjoittelijoita tapaturmien varalta. Jokainen on vastuussa omasta vakuutusturvastaan. Tarkastakaa omat vakuutusturvanne.