HARJOITUSAJAT
HARJOITUSAJAT 18.8.2025 alkaen jatkoryhmäläisille
2025 syksyllä aloittavien harjoitusajat löytyvät täältä:
Karate Kids = alle kouluikäiset
Juniorit = koululaiset
Nuoret = Toisen asteen opiskelijat
Aikuiset = yli 18v
Seniorit = itsensä senioriksi tuntevat (kamppailulajeissa yleensä 50v ja sitä vanhemmat harrastajat)
Maanantai
17.00-18.00 Kisaryhmä.
Erikseen sovitusti ryhmän kanssa.
18.00-19.30 Kamppailu-urheilua Ville Räsäsen johdolla (MMA,BJJ,THAINYRKKEILY
Erikseen sovitusti treeniporukkaan ilmoittautuneiden kesken.
17.00-20.00 Salia käytetään erikseen ilmoitettuihin treeneihin. (extratreenejä toiveiden ja tarpeiden mukaan)
Tiistai
17.00-18.00 Karatekids + Juniorit (viskarit, eskarit, koululaiset)
18.00-19.30 combat fitness (kuntonyrkkeily, kuntopotkunyrkkeily, kuntokarate) & kamppailijan fysiikkaharjoittelu
Kohderyhmä: Kuntoilijat
19.30-20.00 Kisaryhmä
Keskiviikko
17.00-18.00 Juniorit
18.00-19.00 Aikuiset ja seniorit
19.00-20.00 Nuoret
Torstai
17.00-18.00 Sparrit/Open mat kaikille aiheesta kiinnostuneille.
18.00-19.00 Peruskurssi (aikuiset ja/tai seniorit) syyskuun ajan
19.00-20.00 Aikuiset ja seniorit
Perjantai
17.00-20.00 Salia käytetään erikseen ilmoitettuihin treeneihin. (extratreenejä toiveiden ja tarpeiden mukaan)
Lauantai-sunnuntai
Leirit, seminaarit, avoimet harjoitukset, koulutukset, vierailevat valmentajat, tapahtumat, kilpailut, juhlat jne.
Joulukuu
ILMOITETAAN HARRASTAJILLE WHATSAPP RYHMISSÄ JA SEURAN SALILLA
JOULUTAUKO KAIKILLA RYHMILLÄ 18.12.2025-5.1.2026