HARJOITUSAJAT

2023 tammikuu-joulukuu

 

9.1.2023 alkaen

 

Maanantai

*Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 8.00-16.00

18.00-19.30 Seniorikarate ja muut erikoistunnit, ohjaajana seuran pääopettaja Anne Kettunen.

Ohjelmassa mm. Akupunktiota, kehonhuoltoa, luentoja, erikoistekniikoiden harjoittelua.

Erikseen ilmoitetaan kaikille aikuisille avoimet harjoitukset.

*Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 19.30-21.00

 

Tiistai

*Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 8.00-16.30

17.00-18.00 karatekoulu ( 3-6lk )

18.00-19.00 kilparyhmä

18.15-19.30 kuntokamppailu (5-6lk, nuoret ja aikuiset)

*Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 19.30-21.00

 

Keskiviikko

Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 8.00-16.30

17.00-18.00 karatekids ( viskarit, eskarit ja 1-2lk )

18.15-19.45 nuoret ja aikuiset

* Sali vapaassa käytössä seuran ohjaajille

 

Torstai

Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 8.00-16.30

17.00-18.15 tavoiteryhmä juniorit 1-6lk + ( ryhmän toinen treeni viikossa on ti karatekoulun tai ke karatekids ryhmän mukana, iän mukaan ryhmän valinta)


18.15-19.15 kilparyhmä

18.30-19.30 TMR, yläsalissa

 

*Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 19.30-21.00

 

Perjantai

* Kaikille seuran jäsenille perheineen sali vapaassa käytössä klo 10.00-18.00

 *Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 18.00-21.00

 

Kesäkuu

 

Maanantai

* Sali vapaassa käytössä kilparyhmälle ja tavoitteellisesti harjoitteleville nuorille ja aikuisille

10.00-20.00

* Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 8.00-16.00

 

Tiistai

*Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 8.00-16.30

17.00-18.00 karatekoulu

 

18.00-19.15 nuoret ja aikuiset

 

 *Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 19.30-21.00

 

Keskiviikko

* Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 8.00-16.30


17.00-18 karatekids


18.00-19.15 nuoret ja aikuiset

 

*Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 19.30-21.00

 

Torstai

* Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 8.00-15.00

* Sali vapaassa käytössä kilparyhmälle ja tavoitteellisesti harjoitteleville nuorille ja aikuisille

15.00-20.00

 

Perjantai

* Kaikille seuran jäsenille perheineen sali vapaassa käytössä klo 10.00-18.00

 * Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 18.00-21.00

 

Juhannuksesta koulujen alkuun kesätauko kaikilla ryhmillä.

 

Heinäkuu

 

Maanantai-sunnuntai
 

* Kaikille seuran jäsenille perheineen sali vapaassa käytössä klo 10.00-16.00 

*Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 8.00-10.00

*Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 16.00-21.00

 

Elokuu

Maanantai

* Sali vapaassa käytössä kilparyhmälle ja tavoitteellisesti harjoitteleville nuorille ja aikuisille

10.00-20.00

* Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 8.00-16.00

 

Tiistai

*Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 8.00-16.30

17.00-18.00 karatekoulu

 

18.00-19.15 nuoret ja aikuiset

 

 *Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 19.30-21.00

 

Keskiviikko

* Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 8.00-16.30


17.00-18 karatekids


18.00-19.15 nuoret ja aikuiset

 

*Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 19.30-21.00

 

Torstai

* Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 8.00-15.00

* Sali vapaassa käytössä kilparyhmälle ja tavoitteellisesti harjoitteleville nuorille ja aikuisille

15.00-20.00

 

Perjantai

* Kaikille seuran jäsenille perheineen sali vapaassa käytössä klo 10.00-18.00

 * Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 18.00-21.00



Syyskuu-marraskuu

 

Maanantai

Sali vapaassa käytössä kilparyhmälle ja tavoitteellisesti harjoitteleville nuorille ja aikuisille

16.00-20.00

 

Tiistai

17.00-18.00 karatekoulu, 3-6lk
18.15-19.30 kuntokamppailu + kisaryhmä

 

Keskiviikko

17.00-18.00 karatekids, viskarit, eskarit ja 1-2lk
18.15-19.45 nuoret ja aikuiset

 

Torstai

17.00-18.15 tavoiteryhmä juniorit 1-6lk
18.15-19.15 TMR + kisaryhmä. Joskus erikseen sovitusti kaikille kobudo nuorille ja aikuisille

 

Perjantai

Kaikille seuran jäsenille perheineen sali vapaassa käytössä klo 10.00-20.00

 

Joulukuu

 

Maanantai

Sali vapaassa käytössä kilparyhmälle ja tavoitteellisesti harjoitteleville nuorille ja aikuisille

10.00-20.00

 

Tiistai

Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 8.00-16.00

17-18 kaikki juniorit
18-19.15 nuoret ja aikuiset

 

Keskiviikko

Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 8.00-16.00
17-18 kaikki juniorit
18-19.15 nuoret ja aikuiset

 

Torstai

Sali vapaassa käytössä seuran jäsenille 8.00-16.00

Sali vapaassa käytössä kilparyhmälle ja tavoitteellisesti harjoitteleville nuorille ja aikuisille

16.00-20.00

 

Perjantai

Kaikille seuran jäsenille perheineen sali vapaassa käytössä klo 10.00-20.00