HARJOITUSAJAT

6.1.2025 alkaen

 

Sali on aina vapaassa käytössä seuran jäsenille ennakkovarauksella, silloin kun ei ole seuran järjestämää toimintaa salilla.

 

Tammikuu-toukokuu

Maanantai

17.00-18.00 kumite eli ottelutreenit kaikille aiheesta kiinnostuneille. Erikseen sovitusti. Treenin toteutuminen vahvistetaan aina edellisen viikon torstaina.

 

18.00-19.45 Lajipainotteinen yleistreeni vyöllisille (nuoret ja aikuiset)

*Mukaan voi tulla myös 1-6-luokkalaiset vyölliset 18.00-19.15. Vyöarvoissa eteneminen etenkin keltaisesta vyöstä eteenpäin vaatii tämän treenipäivän.

 

Tiistai

17.00-18.00 Karatekids + perhekarate (viskarit, eskarit, 1-2-luokkalaiset)

18.00-19.00 Karatekoulu (3-6lk )

19.00-20.00 Sports Chanbara (3-6lk, nuoret, aikuiset ja seniorit) 

 

Keskiviikko

17.00-18.00 Toivetreenit, ilmoitetaan erikseen. Teema ja kohderyhmä vaihtelee.

18.00-19.00 Seniorikarate +  aikuisille suunnattu kevyempi ja sovellettu lajitreeni

19.00-20.00 Kehonhuolto, kaikille avoin.

 

Torstai

17.30-19.00 Kuntokamppailu + fysiikkavalmennus + vammoja ennaltaehkäisevä harjoittelu.

*Sopii myös aktiivijunioreille 5-6-luokkalaisista ylöspäin.

 

19.00-20.00 Taura Muso Ryu kobudo, vain jäsenille

 

Perjantai-sunnuntai

Leirit, koulutukset, vierailevat valmentajat, tapahtumat, kilpailut, juhlat jne.

 

Kesäkuu

ILMOITETAAN HELMIKUUSSA

 

KESÄTAUKO KAIKILLA RYHMILLÄ JUHANNUKSESTA ALKAEN HEINÄKUUN LOPPUUN

 

Heinäkuu

Harjoitukset vain erikseen sovitusti eri kohderyhmille

 

Syyskuu-marraskuu

 

Maanantai

17.00-18.00 kumite eli ottelutreenit. Erikseen sovitusti.

18.00-19.45 tekniikkatreenit nuorille ja aikuisille. Mukaan voi tulla myös 3-6-luokkalaiset aktiivijuniorit

 

Tiistai

17.00-18.00 Karatekids + perhekarate (viskarit, eskarit, 1-2-luokkalaiset)

18.00-19.00 Karatekoulu (3-6lk )

19.00-20.00 Sports Chanbara (3-6lk, nuoret, aikuiset ja seniorit) 

 

Keskiviikko

17.00-18.00 Toivetreenit, ilmoitetaan erikseen. Teema ja kohderyhmä vaihtelee.

18.00-19.00 Seniorikarate +  aikuisille suunnattu kevyempi ja sovellettu lajitreeni

19.00-20.00 Kehonhuolto, kaikille avoin

 

Torstai

17.30-19.00 Kuntokamppailu + fysiikkavalmennus + vammoja ennaltaehkäisevä harjoittelu

19.00-20.00 Taura Muso Ryu kobudo, vain jäsenille

 

Perjantai-sunnuntai

Leirit, koulutukset, vierailevat valmentajat, tapahtumat, kilpailut, juhlat jne.

 

Joulukuu

ILMOITETAAN LOKAKUUSSA

 

JOULUTAUKO KAIKILLA RYHMILLÄ 18.12.2025-5.1.2026