AVOIMET TUNNIT

Kaikki harjoitukset pidetään Vuoksenniskan työväentalolla.

Osoite: Torikatu 7, 55800 Imatra. 

Kusanku Dojo: Käynti salille sisäpihan kautta, BioVuoksen puolelta.

Kaikille Avoimille tunneille varustukseksi riittää sisäliikuntaan sopivat vaatteet ja vesipullo mukaan juomataukoja varten. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, niitä ei voi pitää harjoituksissa. Pitkät hiukset on pidettävä kiinni.

Osallistuminen avoimille tunneille vaatii aina ennakkoilmoittautumisen viestillä numeroon 0444040848

Naperot: 3-4-vuotiaat

Kidsit: viskarit ja eskarit

Juniorit: alakouluikäiset

Nuoret: 12-17-vuotiaat

Aikuiset: yli 18-vuotiaat

Seniorit: yli  50-vuotiaat

Tulevat:

2.5.2024 keskiviikkona klo 18.30-19.30

Kehonhuoltotunti nuorille ja aikuisille

Hinta 10 euroa, maksu käteisellä ennen tunnin alkua, tasaraha mukaan. Voit osallistua tunnille myös  sarjakortilla tai käyttämällä saamasi lahjakortin.

Tunti sopii kaikenkuntoisille, sillä tunnilla tehdään rauhallisia kehonhallinta- ja kehonhuoltotekniikoita ja tehdään rauhalliseen tahtiin monipuolisia hengitys-, liikkuvuus-, venyttely- ja rentoutusharjoituksia.

Seuran jäsenille maksuton.