Sanasto

Karaten perussanasto 

 

 Yleiset ja dojo-etiketti

  • karate = tyhjä käsi

  • dojo = harjoitussali

  • dojo-kun = salin säännöt

  • gi / karate-gi = harjoitusasu

  • obi = vyö

  • rei = kumarrus

  • sensei = opettaja

  • senpai = kokeneempi harjoittelija

  • budo = taistelutaitojen tie

  • bushido = soturin moraali

  • zanshin = valppaus tekniikan jälkeen

  • kime = tekniikan lopullinen voima / “lukitus”

  • tai sabaki = kehon väistöliike

 

Peruskomennot

  • seiza = istu polville

  • kiritsu = nouse ylös

  • mokuso = keskittyminen / meditaatio

  • yoi = valmiusasento

  • hajime = aloittakaa

  • yame = lopettakaa

  • yasume = lepo

  • mawatte = kääntykää

  • shomen ni rei = kumarrus eteen

  • sensei ni rei = kumarrus opettajalle

  • otagai ni rei = kumarrus toisille

 

Harjoittelun osa-alueet

  • kihon = perustekniikat

  • kata = liikesarja

  • kumite = ottelu

  • bunkai = katan sovellus

  • waza = tekniikka

 

Asennot (dachi)

  • dachi = asento

  • zenkutsu-dachi = etuasento

  • kokutsu-dachi = taka-asento

  • kiba-dachi = leveä asento

  • nekoashi-dachi = kissa-asento

  • heiko-dachi = luonnollinen seisonta

  • shiko-dachi = sumoasento (leveä, polvet ulospäin)

  • kamae / kamaete = valmiusasento

  • hanmi = puolittainen sivuasento

 

Tekniikat

 

Lyönnit (tsuki / uchi)

  • tsuki (zuki) = lyönti

  • oi-zuki = askellyönti

  • gyaku-zuki = vastakäden lyönti

  • uraken = kämmenselkälyönti

  • shuto = käden syrjälyönti

  • empi = kyynärpäälyönti

 

Avoimen käden lyönnit (uchi)

  • shuto-uchi = käden syrjälyönti (“veitsikäsi”)

  • haito-uchi = käden sisäsyrjälyönti

  • haishu-uchi = kämmenselkälyönti

  • shotei-uchi = kämmenpohjalyönti

  • teisho-uchi = sama kuin shotei

 

Potkut (geri)

  • geri = potku

  • mae-geri = etupotku

  • sokuto-geri = sivupotku jalkasyrjällä

  • mawashi-geri = kiertopotku

  • ushiro-geri = takapotku

  • hiza-geri = polvipotku

  • ura-mawashi-geri = vastakkaiskiertopotku (koukkumainen)

 

Hyppy- ja liikepotkut

  • tobi-geri = hyppypotku

  • tobi-mae-geri = hyppy-etupotku

  • tobi-mawashi-geri = hyppykiertopotku

  • tobi-yoko-geri = hyppysivupotku

 

Torjunnat (uke)

  • uke = torjunta

  • jodan-uke = ylätorjunta

  • gedan-barai = alatorjunta

  • chudan-uke = sisältä ulos torjunta

  • uchi-uke = ulkoa sisään torjunta

  • shuto-uke = käden syrjätorjunta

 

Vartalon tasot

  • jodan = pää

  • chudan = keskivartalo

  • gedan = alaosa

 

Suunnat

  • hidari = vasen

  • migi = oikea

  • mae = eteen

  • ushiro = taakse

 

Vyöarvot

  • kyu = oppilasaste (valkoinen → ruskea)

  • dan = mustan vyön aste

 

Numerot (1–10)

  • ichi, ni, san, shi/yon, go

  • roku, shichi/nana, hachi, kyū, jū