TYHY-toiminta

Imatran Kusanku tarjoaa monipuolista ja innostavaa TYHY-toimintaa, joka vahvistaa työhyvinvointia, yhteishenkeä ja fyysistä jaksamista. Räätälöimme kokonaisuudet aina ryhmän tarpeiden mukaan – rennosta liikunnasta tavoitteellisiin treeneihin.

Voimme tarjota mm.:

- Karaten tutustumistunnit – helppo ja hauska tapa kokeilla kamppailutaitoja ilman kontaktia

- Karate-Fit / Kuntokarate – tehokas ja turvallinen treeni karatetekniikoilla

- Itsepuolustuskurssit – selkeät, käytännönläheiset ja matalan kynnyksen turvallisuustaidot

- Kahvakuulaurheiluun perustuvat treenit – koko kehon voimaa, liikettä ja energiaa

- Liikkuvuus- ja kehonhuoltotunnit – työarkea tukevaa harjoittelua

- Ryhmähenkeä vahvistavat pariharjoitteet ja liikunnalliset tiimitehtävät

- Räätälöidyt kokonaisuudet – esimerkiksi 60–90 minuutin virkistyspäiväpaketit

Meidän TYHY-tapahtumat ovat hauskoja, turvallisia ja kaikille sopivia, eikä aiempaa liikuntataustaa tarvita.

Ota yhteyttä – suunnitellaan teidän ryhmälle energinen ja innostava TYHY-elämys!

Suvi Savolainen

imatrakusanku@gmail.com

0444040848