Intensiivikurssi (karate)
 |
Karaten intensiivikurssi nuorille ja aikuisille
Lauantaina 31.1.2026 klo 10.00-14.00
10.00-10.45 Harjoitus 1 / lyönnit & asentojen perusteet
11.00-11.45 Hrjoitus 2 / potkut & liikkuminen
tauko
12.15-13.00 Harjoitus 2 / torjunnat & väistäminen
13.15-14.00 Harjoitus 4 / muut tärkeät perusteet
Oletko kiinnostunut karatesta tai harrastanut aiemmin ja pitänyt taukoa?
Seura järjestää nuorille ja aikuisille suunnatun karaten intensiivikurssin, joka on erinomainen tapa (uudelleen) aloittaa lajin parissa.
Intensiivikurssi tarkoittaa tiivistä ja tehokasta harjoittelujaksoa, jossa treenataan normaalia kurssitreeniä kerralla kevyesti pidempään ja keskitytään karaten perusteisiin: tekniikkaan, liikkumiseen, peruskuntoon ja lajin ymmärtämiseen. Lyhyessä ajassa saat vahvan pohjan jatkoharjoittelulle.