Guardian Girls KARATE
UUTUUS IMATRALLA SYYSKUUSSA 2026
Guardian Girls Karate -koulutus käynnistyy ensimmäistä kertaa Imatralla!
Haluatko oppia käytännön turvallisuustaitoja, vahvistaa itseluottamustasi ja saada valmiuksia toimia haastavissa tilanteissa?
Guardian Girls Karate on kansainvälinen ohjelma, joka yhdistää turvallisuustaidot, itsepuolustuksen, yhteisöllisyyden ja voimaantumisen.
Early Bird -hinnat
✔️ 1.6.–31.7.2026 paikkansa varanneille 49 €
(Laskutus heinäkuussa)
✔️ 1.8.–31.8.2026 paikkansa varanneille 59 €
(Laskutus elokuussa)
✔️ 1.9.–14.9.2026 paikkansa varanneille 69 €
(Laskutus syyskuussa)
Koulutuksen kokonaiskesto on 3 tuntia
• 1,5 tuntia teoriaa
• 1,5 tuntia käytännön harjoittelua
✅ Kaikki koulutuksen suorittaneet saavat osallistumistodistuksen
✅ Aiempi kokemus itsepuolustuksesta tai kamppailulajeista ei ole tarpeen
✅ Koulutus on avoin kaikille naisille
✅ Ensimmäinen Guardian Girls Karate -pilottikoulutus Imatralla
Koulutuspäivä
15.9.2026 klo 17.00–20.00
Koulutuksen jälkeen voit osallistua myös maksuttomasti seuraaviin käytännön harjoituksiin:
• 13.10.2026 klo 18.00–19.00
• 10.11.2026 klo 19.00–20.00
Lisäksi saat kirjallisia tehtäviä oppimisen tueksi. Tehtävät ovat vapaaehtoisia, mutta suosittelemme niiden tekemistä.
Todistuksen saat osallistuttuasi koulutuspäivään sekä vähintään yhteen käytännön harjoitteluun.
Ilmoittaudu mukaan
Suvi Savolainen (kouluttaja)
044 404 0848
Järjestäjät
Suomen Karateliitto ry & Imatran Kusanku ry
Mikä on Guardian Girls Karate?
Guardian Girls Karate on World Karate Federationin (WKF), Koyamada International Foundationin (KIF) ja UNFPA:n (YK:n väestörahasto) luoma kansainvälinen ohjelma, joka:
✔ vähentää sukupuoleen perustuvaa väkivaltaa
✔ vahvistaa naisten ja tyttöjen turvallisuutta
✔ antaa käytännön itsepuolustustaitoja
✔ lisää kehonhallintaa ja itsevarmuutta
✔ rakentaa yhteisöjä, joissa turvallisuutta tuetaan yhdessä
Ohjelman ytimessä on karate – mutta sen tavoitteena ei ole kilpailu, vaan turvallisempi arki.
Tämä on ohjelma, joka sopii jokaiselle naiselle ja tytölle – iästä ja kunnosta riippumatta.
Lisätietoja:
Koulutuksen lähipäivät:
Teoria
15.9. klo 19.00-20.00
13.9. klo 19.00-20.00
Käytännön harjoittelu
15.9. klo 18.00-19.00
13.10. klo 18.00-19.00
10.11. klo 19.00-20.00
8.12. klo 19.00-20.00
Lisäksi saat kirjallisia tehtäviä oppimisen tehostamiseksi. Ne ovat vapaaehtoisia tehdä, mutta suosittelemme vahvasti.
Kun olet osallistunut vähintään yhteen lähiteoriapäivään ja vähintään kolmeen käytönnän harjoitteluun, saat todistuksen.
Ilmoittaudu mukaan viestillä:
Suvi Savolainen (kouluttaja)
0444040848