HARJOITUSAJAT
HARJOITUSAJAT 18.8.2025 alkaen jatkoryhmäläisille
2025 syksyllä aloittavien harjoitusajat löytyvät täältä:
Karate Kids = alle kouluikäiset
Juniorit = koululaiset
Nuoret = Yläkouluikäiset ja toisen asteen opiskelijat
Aikuiset = yli 18v
Seniorit = itsensä senioriksi tuntevat (kamppailulajeissa yleensä 50v ja sitä vanhemmat harrastajat)
Maanantai
17.00-18.00 Kisaryhmä, Erikseen sovitusti ryhmän kanssa.
18.00-19.00 Seniorikaraten peruskurssi
17.00-20.00 Salia käytetään erikseen ilmoitettuihin treeneihin. (extratreenejä toiveiden ja tarpeiden mukaan)
Tiistai
17.00-18.00 Karatekids + juniorikarate (viskarit, eskarit, koululaiset)
18.00-19.30 combat fitness (kuntonyrkkeily, kuntopotkunyrkkeily, kuntokarate) & kamppailijan fysiikkaharjoittelu
Kohderyhmä: Kuntoilijat
19.30-20.00 Psyykkinen valmennus
Keskiviikko
17.00-18.00 Juniorikarate (koululaiset)
18.00-19.00 Nuoret ja nuoret aikuiset (vyölliset)
19.00-20.00 Seniorit ja aikuiset
Torstai
17.00-18.00 Sparrit/Open mat kaikille aiheesta kiinnostuneille.
18.00-19.00 Nuoret, aikuiset ja seniorit (vyölliset)
19.00-20.00 Yläsalia käytetään erikseen ilmoitettuihin treeneihin. (extratreenejä toiveiden ja tarpeiden mukaan)
Perjantai
17.00-20.00 Salia käytetään erikseen ilmoitettuihin treeneihin. (extratreenejä toiveiden ja tarpeiden mukaan)
Lauantai-sunnuntai
Leirit, seminaarit, avoimet harjoitukset, koulutukset, vierailevat valmentajat, tapahtumat, kilpailut, juhlat jne.
Joulukuu
ILMOITETAAN HARRASTAJILLE WHATSAPP RYHMISSÄ JA SEURAN SALILLA
JOULUTAUKO KAIKILLA RYHMILLÄ 18.12.2025-5.1.2026