Harjoitusajat

 

HARJOITUSAJAT 7.1 - 30.4.2020

Alla olevat harjoitusajat ovat kaikille niille, jotka ovat aloittaneet harjoittelun seurassa 2019 tai aiemmin. 

Ajankohtaista sivulla ilmoitetaan aina poikkeavuudet, jotka liittyvät harjoitusaikoihin ja paikkoihin. 

 

Karatekids -harrasteryhmä (4-7 vuotiaat) 

  • Tiistaisin 17.30-18.30 urheilutalon judosali

Tämän ryhmän jäsenet voivat suorittaa korkeintaan ensimmäisen asteen oranssin vyöarvon. 

 

Perhekarate

  • Parittomilla viikoilla tiistaisin 17.30-18.30 urheilutalon judosali.

Hajoituksissa voi olla mukana kaikki perheenjäsenet lapsista aikuisiin. Alaikäraja harjoituksiin 4 vuotta. 

 

Juniorikarate harrasteryhmä (8-11-vuotiaat) 

  • Maanantaisin 17.45-19.00 urheilutalon judosali

Tämän ryhmän jäsenet voivat suorittaa korkeintaan ensimmäisen asteen oranssin vyöarvon. 

 

Tavoiteryhmän juniorit (8-11-vuotiaat) 

  • Maanantaisin harrasteryhmän mukana judosalilla 17.45-19.00
  • Parittomilla viikoilla tiistaisin perhekaraten mukana judosalilla 17.30-18.30
  • Parillisilla viikoilla keskiviikkoisin Vuoksenniskan koululla 18.30-20.00

 

Junioreiden kilparyhmä

  • Tavoiteryhmän harjoitusten lisäksi maanantaisin judosalilla 19.00-20.00

 

Nuorten ja aikuisten kuntokarate K12

  • Tiistaisin 18.30-20.00 urheilutalon judosali 

 

Seniorikarate 40+plus

  • Tiistaisin 18.30-20.00 urheilutalon judosali
  • Parillisilla viikoilla keskiviikkoisin Vuoksenniskan koulun vanhassa liikuntasalissa 18.30-20.00

 

Nuorten ja aikuisten tavoiteryhmä K12

  • Tiistaisin 18.30-20.00 urheilutalon judosali 

  • Keskiviikkoisin Vuoksenniskan koululla 18.30-20.00

  • Ottelusta kiinnostuneet torstaisin 19.00-20.00 urheilutalon judosali

  • Perjantain extraharjoitukset ilmoitetaan ajankohtaista sivulla sitä mukaan kun saadaan tietoon ohjelmat

Taura Muso ryu kobudo

  • Parillisina viikkoina keskiviikkoisin Vuoksenniskan koululla 18.30-20.00

 

Kilparyhmä

  • Maanantaisin 19.00-20.00 urheilutalon judosali

  • Tiistaisin 18.30-20.00 urheilutalon judosali 

  • Keskiviikkoisin Vuoksenniskan koulu 18.30-20.00 parillisilla viikoilla kilparyhmän juttuja ja parittomilla viikoilla tavoiteryhmän mukana

  • Torstaisin 19-20.00 urheilutalon judosali

  • Perjantain extraharjoitukset ilmoitetaan ajankohtaista sivulla sitä mukaan kun saadaan tietoon ohjelmat

 

 

VYÖLLISET KUSANKULAISET:

 

Lajiliiton jokaisen jäsenseuran jokaisella harrastajalla tulee olla lisenssivakuutus tai vakuutukseton lisenssi.

 

https://karateliitto.fi/fi/lisenssit-ja-vakuutukset/

 

 

Saat lisenssin tilattua helposti:

https://www.suomisport.fi/